Desintoxicar tu cuerpo de una manera sana con este Jugo detox de jengibre y papaya «Desintoxicar», lo hemos escuchado y leído muchas veces pero sabías que tu cuerpo lo necesita para mejorar tu digestión. Y es que con tantas comidas grasosas y pesadas nuestro metabolismo se satura de todo tipo de alimentos. Para darle un …
Aumenta tus defensas o refuerza el sistema inmunológico de tu familia con este licuado Este licuado nos ayudará a evitar una baja de defensas y por este clima que tenemos al final del año nos ayudará a evitar o combatir la gripe o un resfriado. 📝 Ingredientes: 2 Guayabas 3 Fresas 1cm de jengibre pelado 1 …
Jugo detox de Manzana con Hierbabuena efectivo para aliviar la inflamación Les dejo este rico Jugo detox de Manzana con Hierbabuena para evitar la colitis, antes de ello les recuerdo que es importante que para evitar completamente la inflamación se debe aumentar la fibra y mínimo 500ml de agua natural a la ingesta de líquidos a lo …
Calabaza y chía para bajar de peso, excelente combinación Como se acercan los tiempos de frío y lo que buscamos son comidas que nos ayuden a mantener nuestra temperatura, les tengo hoy una rica sopa que aparte de mantenernos calientitos nos ayudará a bajar de peso. 📝Ingredientes: 1 tza de calabacitas picada 1 jitomate 1/2 …
Quién dijo que la ensalada nos ayuda a bajar de peso está en lo correcto Muchos creen que las ensaladas son sólo «entradas» para nuestra comida pero la verdad es que también nos ayudan a manera de dieta como complementos, es por eso que les dejo estas opciones de ensaladas que no sólo mejoran tu …
¿Nivel de azúcar alto? Controla tu nivel de azúcar con este licuado, por sus propiedades la fibra del nopal, en combinación con las propiedades de la canela, este licuado ayuda a controlar los niveles de glucosa en el organismo, además por las fresas que tienen muy poco indice glucémico y tienen Vitamina C, ayuda a …
Licuado de Nopal para controlar nivel de azúcar alto Leer más »
Es importante que antes de que empiecen las posadas y días donde hay más riesgo a subir de peso, cuides tu salud y te decidas a perder peso y tallas. Para bajar de peso te comparto este licuado que ayudara a la digestión, te ayudara a mitigar la ansiedad entre comidas y si llevas …
Para mitigar la ansiedad por las cosas saladas o grasas, puedes consumir este rico snack de proteína. 📝 Ingredientes: 1/2 tza de cacahuate natural 1/4 tza de arandanos secos 1/4 tza de pistaches Acompañar las comidas con agua de limón, piña o mandarina, ya que la vitamina C también ayuda a controlar la ansiedad. [kkstarratings]
Jugo Detox de Manzana verde para limpiar el organismo La mejor manera de eliminar toxinas en nuestro cuerpo de manera rápida y natural; es haciendo este Jugo detox de Manzana. 📝Ingredientes: 1/2 Manzana verde 1/2 Varita de apio 3 hojas de Espinaca El jugo de una Toronja Licua todos los ingredientes en 1 litro de …
A veces la ansiedad se la pasa recordándonos todo tipo de alimentos que no debemos comer y se convierte hasta en un poco de angustia al momento de lidiar con ella, es por eso que les dejo este Smoothie para calmar la Ansiedad. 📝 Ingredientes: 2 guayabas 1/2 taza de fresas 1/2 taza de yogurth natural …