Snack con pistacho para la ansiedad
Para mitigar la ansiedad por las cosas saladas o grasas, puedes consumir este rico snack de proteína. 📝 Ingredientes: 1/2 tza de cacahuate natural 1/4 tza de arandanos secos 1/4 tza de pistaches Acompañar las comidas con agua de limón, piña o mandarina, ya que la vitamina C también ayuda a controlar la ansiedad. [kkstarratings]