Para mitigar la ansiedad por las cosas saladas o grasas, puedes consumir este rico snack de proteína.
📝 Ingredientes:
- 1/2 tza de cacahuate natural
- 1/4 tza de arandanos secos
- 1/4 tza de pistaches
Acompañar las comidas con agua de limón, piña o mandarina, ya que la vitamina C también ayuda a controlar la ansiedad.
[kkstarratings]
