Aumenta tus defensas o refuerza el sistema inmunológico de tu familia con este licuado
Este licuado nos ayudará a evitar una baja de defensas y por este clima que tenemos al final del año nos ayudará a evitar o combatir la gripe o un resfriado.
📝 Ingredientes:
- 2 Guayabas
- 3 Fresas
- 1cm de jengibre pelado
- 1 cda de avena
- 1 tza de jugo de naranja
Se licua todo muy bien y se consume durante el desayuno, esto ayudará a que al ser parte de la primer ingesta del día se absorban todos los nutrientes del jugo.
Nota: Para los niños le puedes agregar 1 cda de nuez molida para incrementar la proteína.
