Y ahora que están más cerca los días donde uno come de más, les empezare a dar algunos tips que nos ayudaran a poder disfrutar de toda esta comida rica y sin riesgo a subir de peso. Este rico Ponche de Frutas Navideño para NO SUBIR DE PESO es la mejor opción para ti que te […]
Licuado de Manzana, Perejil y Linaza para reducir el colesterol y mejorar tu salud Sabías qué en esta época es cuando por la cantidad excesiva de grasa y productos de origen animal, es cuando más riesgo hay de elevar niveles de colesterol, principalmente el LDL (malo) . Para esto y antes de que inicien las
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Diabetes Gestacional Causas Cuando se detecta por primera vez hiperglucemia (alto nivel de glucosa en sangre) durante el embarazo se clasifica como diabetes gestacional (DG). Las mujeres con niveles ligeramente elevados de glucosa se clasifican como DG; y las mujeres con un nivel de glucemia bastante elevado se clasifican como diabetes en el embarazo. Dentro de las causas está la
Diabetes Gestacional: Causas, riesgos y prevención Leer más »
¿Qué es la Diabetes Tipo 2? La diabetes tipo 2 es la forma más frecuente de diabetes, y representa alrededor del 90% del total de casos de dicha afección. En la diabetes tipo 2, la hiperglucemia es el resultado de una producción inadecuada de insulina y la incapacidad del organismo de responder plenamente a dicha hormona; que se define como
8 claves para controlar tu Diabetes ¿Sabes qué no debes comer para evitar un descontrol en la diabetes? Si vives con Diabetes es importante que cuides tu alimentación, sobre todo en cuanto al consumo de carbohidratos. Estos macronutrientes se convierten de un 90 al 100% en glucosa al ser ingeridos, pueden tardar de
Diabetes ¿Qué es? La Diabetes es una enfermedad crónica que afecta el metabolismo, en la cual se produce un exceso de glucosa (azúcar en la sangre y orina) debido a la disminución de secreción de insulina o una deficiencia de acción en el organismo. Esta enfermedad es irreversible pero se puede controlar mediante un
Licuado para combatir problemas de Hipotiroidismo que a la vez te nutre ¿Tienes familiares con alguna enfermedad tiroidea? En una publicación anterior les explicaba los Síntomas del Hipotiroidismo y lo importante que es cuidarse sobre todo si tienes herencia. A continuación te dejo más información que te servirá para controlarte y bajar de peso. Un
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¿Sabes lo qué es el bocio? Es una enfermedad donde la glándula tiroidea empieza a crecer, por eso es importante que constantemente toques tu cuello a la altura de laringe y notes si no se siente un ligero abultamiento. Una deficiencia de yodo en la dieta puede ser el causante de que la tiroides empiece
Esta es la lista de los principales alimentos que ayudan a la salud de tu tiroides Recuerda que para el control de tu tiroides no hay nada mejor que llevar un plan de alimentación personalizado, así aseguras que tu comida sea la adecuada día con día para mejorar en el control del Hipotiroidismo. Si tienes dudas
¿Qué es la tiroides? Es una glándula que se encuentra delante de la tráquea aproximadamente 4 dedos abajo de tu piocha y que tiene forma de mariposa o nuez. Las hormonas que secreta esta glándula (t3 y t4) tienen la función de mantener la temperatura corporal, utilización de energía de nuestro cuerpo y la función correcta
Síntomas de que algo no está bien con tu tiroides Leer más »