Licuado de Manzana, Perejil y Linaza para reducir el colesterol

Licuado de Manzana, Perejil y Linaza para reducir el colesterol

Licuado de Manzana, Perejil y Linaza para reducir el colesterol y mejorar tu salud

Sabías qué en esta época es cuando por la cantidad excesiva de grasa y productos de origen animal, es cuando más riesgo hay de elevar niveles de colesterol, principalmente el LDL (malo) .

Para esto y antes de que inicien las fiestas, ayúdale a tu cuerpo tomando diario por las mañanas el siguiente licuado:

  • 1/2 manzana amarilla.
  • 1/2 naranja ( el jugo )
  • 2 ramitas de perejil.
  • 4 hojitas de hierbabuena.
  • 1 cucharada de linaza
  • 2 tzas de agua natural.

Licua y tómalo junto con tus desayunos, a parte de ayudarte a bajar niveles de colesterol, mejora tu digestión.

 

Recuerda que es importante que disminuyas la cantidad de comida con grasas saturadas a la par, ya que no solo se trata de consumir el licuado, también es importante corregir los hábitos alimenticios para que el resultado sea mayor.

 

Contacto Nutriologa Dulce Cuevas

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Esta entrada tiene un comentario

  1. Lucero

    Me gusta saber porque yo tengo colesterol alto

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