Adelgazar y bajar de peso

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LLega a tu peso ideal, cambia tu plan no tu objetivo

¿Qué es el peso ideal? El peso ideal está definifido por la complexión corporal, edad y sexo de cada persona. Pero más allá de un cálculo, para algunas personas el peso ideal es su meta u objetivo por el cual día a día estan trabajando con disciplina y determinación; no solo por querer una buena figura …

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Sopa de Calabaza y Chía para bajar de peso

Calabaza y chía para bajar de peso, excelente combinación Como se acercan los tiempos de frío y lo que buscamos son comidas que nos ayuden a mantener nuestra temperatura, les tengo hoy una rica sopa que aparte de mantenernos calientitos nos ayudará a bajar de peso. 📝Ingredientes: 1 tza de calabacitas picada 1 jitomate 1/2 …

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