Nos dicen que el vino tinto es bueno para la salud del corazón e hipertensión pero ¿Sabes por qué?
El vino tinto es una bebida derivada de la fermentación de uvas, estas a fermentarse aumentan unos antioxidantes que se llaman polifenoles. Los polifenoles en estudios recientes han demostrado que ayudan al revestimiento de los vasos sanguíneos; que previenen de coágulos sanguíneos y que estimulan a que la presión arterial se mantenga en niveles normales.
A parte los vinos tintos cuentan con un potente antioxidante que se llama resveratrol que evita la inflamación celular y que por consecuente ayuda a evitar algunos tipos de cáncer.
Así que si este fin de semana tienes alguna reunión o fiesta; una buena opción es utilizar vino tinto, una copa 🍷 de 100ml cuenta con 85 calorías y si estas llevando un plan de alimentación para pérdida de peso, tienes que quitar 2 tortillas para poder incluir 1 copa de vino a tu día.
Excelentes tops, yo si los pongo en practica