Licuado de Arándanos para combatir Gastritis y Úlcera péptica

Licuado de Arándanos para combatir Gastritis y Úlcera péptica

¿Sufres de Gastritis o Úlcera péptica?

Este rico Licuado de Arándanos te ayuda a combatir Gastritis y Úlcera péptica. Es también una excelente opción para la acidez, agruras y reflujo.

De verdad que es molesto tener malestares estomacales, sobre todo cuando se trata de algún padecimiento como la gastritis, colitis y Úlcera péptica. Aunque hay síntomas en particular de cada malestar, muchas de las veces el paciente cree, que es normal por solo comer alimentos muy condimentados o picantes.

Pon atención en la siguiente lista sobre los síntomas de la Acidez, puedes padecer alguno de ellos y no lo sabes:

  • Dolor de garganta al pasar alimento
  • Saliva excesiva
  • Dolor en el pecho
  • Sensación de fuego, ardor en la boca del estómago
  • Regurgitación o agruras después de comer o al acostarse

                                               

¿Cuál es la diferencia entre Acidez, Gastritis y Úlcera péptica?

Mientras la acidez es un malestar; la gastritis es ya un diagnóstico a una enfermedad o padecimiento, puede ser Gastritis aguda o Gastritis crónica. En el caso de la Gastritis aguda puede aparecer después de la ingesta de alimentos muy irritantes, medicamentos o alcohol excesivamente. La Gastritis crónica es ya un daño estomacal que causa todos los malestares ya conocidos, e incluso puede llegar a causar vómito con sangre.

Por lo tanto, la Úlcera péptica es una llaga o herida estomacal, que puede ser causada por una gastritis crónica, en este caso el dolor es intenso. Y no, no es normal tener todo el tiempo malestares estomacales es por eso que se recomienda una dieta exclusiva para combatir dicho síntomas y evitar se agraven con el tiempo.

Algo muy importante es que sino atiendes  y cuidas tu alimentación, todos estos síntomas pueden llevarte a un Cáncer de estómago.

                                     

¿Cómo disminuir los síntomas de la Gastritis y la Úlcera péptica?

Para mejorar estos síntomas toma nota sobre los siguientes consejos:

  • Evita pasar más de 4hrs sin alimento en tu estómago
  • Evita tomar refrescos o bebidas gaseosas en general
  • Es importante quitar el picante de tu dieta, sobre todo aquellos con vinagre o procesados (sólo te dañarán más)
  • Inicia una dieta, el tiempo de esta será determinado por tu doctor
  • Cuídate 24 horas del día los 7 días de la semana, no se trata solo cuando tengas un malestar

Receta para el Licuado de Arándanos para combatir Gastritis y Úlcera péptica

Ingredientes:

  • 1/4 de tza de arándanos frescos
  • 1/2 pera
  • 4 hojitas de hierbabuena
  • 1 cucharada de avena
  • y 2 tzas de agua natural

Licúalo todo muy bien, debes tomarlo 10 minutos antes del desayuno todos los días durante 2 semanas.

Licuado de Arándanos para combatir Gastritis y Úlcera péptica

¡CUÍDATE! 😉

 

Contacto Nutriologa Dulce Cuevas

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