¿Sabías que cuando se tiene hígado graso, también aumentan los triglicéridos ?
Te dejo unos consejos que te ayudaran a bajar los triglicéridos de una manera rápida y natural.
- En ayunas come 1/2 manzana amarilla con todo y cascara junto con 1 tza de te de manzanilla.
- Elimina por completo el pan, bolillo, tortillas de harina o pasta en el desayuno.
- 2 horas después de desayunar come : 2 mandarinas, 2 tunas o 1tza de zanahoria rallada.
- Camina 15 minutos después de terminar de comer.
Para controlar el Hígado graso y triglicéridos, antes de cenar toma una tza de té verde y disuelve 1 cucharadita de linaza.
La semana que inicies, quita la carne de puerco.
Recuerda que para tener resultados tienes que ser muy constante y no abandonar el tratamiento hasta lograr tu objetivo.