Hígado graso y triglicéridos

Hígado graso y triglicéridos

¿Sabías que cuando se tiene hígado graso, también aumentan los triglicéridos ?

Te dejo unos consejos que te ayudaran a bajar los triglicéridos de una manera rápida y natural.

  1. En ayunas come 1/2 manzana amarilla con todo y cascara junto con 1 tza de te de manzanilla.
  2. Elimina por completo el pan, bolillo, tortillas de harina o pasta en el desayuno.
  3. 2 horas después de desayunar come : 2 mandarinas, 2 tunas o 1tza de zanahoria rallada.
  4. Camina 15 minutos después de terminar de comer.

Para controlar el Hígado graso y triglicéridos, antes de cenar toma una tza de té verde y disuelve 1 cucharadita de linaza.

La semana que inicies, quita la carne de puerco.

Recuerda que para tener resultados tienes que ser muy constante y no abandonar el tratamiento hasta lograr tu objetivo.

Comienza un plan de alimentación para mejorar tu salud

Contacto Nutriologa Dulce Cuevas

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