Hígado Graso: Alívialo de manera natural

Hígado Graso: Alívialo de manera natural

Cura los síntomas del hígado graso

El hígado graso es una enfermedad hepatica  y puede curarse, cuando se detecta en las etapas iniciales, y su tratamiento es con una dieta personalizada, hacer algún ejercicio físico

La dieta debe ser rica en alimentos integrales como harina de trigo, arroz y pasta integral, frutas, vegetales, pescados, carnes blancas y leche y sus derivados descremados.

Utiliza este licuado antes de desayunar por una semana, a parte de eliminar las carnes rojas y alimentos fritos.

Licua :

  • 1/2 tza de papaya
  • 1/2 kiwi
  • 2 cucharadas de salvado de trigo
  • 1 cucharadita de linaza
  • 1 cucharadita de miel
  • 2 tzas de agua natural

¿Cómo saber si tengo hígado graso?

Para saber si padeces hígado graso, debes acudir a un laboratorio de análisis clinicos y solicitas una química sanguínea de 30 o 35, y un eco abdominopelvico o de partes blandas. Con estos estudios tu médico general o nutriólogo pueden explicarte como estás.

 

Recuerda, depende de ti y que seas muy constante al llevar una alimentación saludable con frutas y verduras y ante cualquier síntoma anormal, atiendas tu salud. Disminuye los factores de riesgo desde hoy.

 

Comienza un plan de alimentación para mejorar tu salud

 

Contacto Nutriologa Dulce Cuevas

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