Jugo detox con jengibre para desintoxicar

Jugo detox con jengibre para desintoxicar

¿Te empiezas a sentir pesado o inflamado y aún falta la cena de año nuevo?

 

En estas fechas de fin de año regularmente las comidas y las cenas suelen ser muy pesadas por el uso de harinas, el exceso de carne, y el acompañamiento con chocolate caliente y pan en la sobremesa. Algo que no debes olvidar nunca es que siempre es importante mantener tu consumo de agua natural aparte de las otras bebidas. Y es que es mejor un vaso de agua natural solo para que las fibras que consumas puedan activarse correctamente.

Si te excediste en el consumo de harinas y carnes, y aún sigues la dieta del recalentado estos días te dejo un licuado que te ayudará a que estos días tu digestión mejore y agilice tu metabolismo. Como recomendación aléjate del recalentado estos días, deja que tu cuerpo se desintoxique, para que no subas más estos días.

 

Jugo detox con jengibre para desintoxicar tu cuerpo

Ingredientes: 

  • licua en 2 tzas de agua natural
  • 1/2 tza de papaya
  • el jugo de 1 naranja
  • 1/4 de varita de apio y 1 cm de jengibre pelado.

Utilizado diario 15 minutos antes del desayuno y 1 hora antes de la cena de año nuevo.

 

 

 

Contacto Nutriologa Dulce Cuevas

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