¿Te empiezas a sentir pesado o inflamado y aún falta la cena de año nuevo?

En estas fechas de fin de año regularmente las comidas y las cenas suelen ser muy pesadas por el uso de harinas, el exceso de carne, y el acompañamiento con chocolate caliente y pan en la sobremesa. Algo que no debes olvidar nunca es que siempre es importante mantener tu consumo de agua natural aparte de las otras bebidas. Y es que es mejor un vaso de agua natural solo para que las fibras que consumas puedan activarse correctamente.

Si te excediste en el consumo de harinas y carnes, y aún sigues la dieta del recalentado estos días te dejo un licuado que te ayudará a que estos días tu digestión mejore y agilice tu metabolismo. Como recomendación aléjate del recalentado estos días, deja que tu cuerpo se desintoxique, para que no subas más estos días.