Comienza a aliviar el estreñimiento

Cuando una persona tiene estreñimiento una dieta rica en fibras le ayuda a mejorar su digestión. Ya que al tener un buen consumo de agua y consumir alimentos ricos en fibras solubles, facilitan el movimiento intestinal. Es por eso que te tengo estos remedios para aliviar el estreñimiento de una forma natural.

 

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